TALLERES GRUPALES

Los talleres grupales están destinados a la prevención y a la formación en las diferentes materias que ocupa la psicología clínica.

Son talleres dirigidos por uno o varios profesionales de la psicología, y su objetivo es dotar a la persona de contenido teórico y práctico de la materia a tratar.

TALLERES INFANTILES

Características generales de los talleres infantiles:

Dirigido a un máximo de 10 niños

Agrupados según sus edades, para la adaptación del temario a su nivel de madurez

Guía para los padres sobre lo que se va a ver y cómo puede trabajarse en casa.

Realización de actividades que podrán llevarse a casa para compartir con sus padres.

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Minfulness para Niños

El Mindfulness o Atención Plena es una herramienta, que una vez aprendida, los niños pueden utilizar para mejorar su concentración, su capacidad para gestionar sus impulsos, y ser capaz de disfrutar del momento presente.

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Inteligencia Emocional

Al igual que instruimos a nuestros hijos en las materias básicas escolares, también es fundamental que sepan cómo desenvolverse en el mundo de las emociones para poder manejarlas de una manera saludable. Cuánto antes empiecen con su aprendizaje mayor capacidad tendrán para gestionar sus emociones.

Habilidades Sociales

Somos seres sociales, y como tal, necesitamos nutrir nuestras relaciones con los demás de una forma sana y estable. Para ello, es importante que los niños conozcan cuáles son los derechos que les pertenecen, que necesitan respetarse y, respetar los de los demás. Gracias al entrenamiento en las habilidades sociales, los niños podrán disminuir su timidez e inseguridad, así como practicar un estilo asertivo.

TALLERES PARA ADULTOS

Características generales de los talleres para adultos:

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Dirigido a un número concreto de asistentes, máximo 10 personas

Será de carácter confidencial, firmando de éste modo un compromiso de confidencialidad antes de la realización de éste

Todos los talleres son de carácter teórico-práctico con el objetivo de que el contenido pueda aplicarse al día a día del individuo

Entrega de material al final de cada taller

Crecimiento Personal Consciente

Este taller está destinado a generar un desarrollo personal saludable y eficaz, que aporte a las personas una serie de conocimientos que puedan aportar a su vida diaria, con el objetivo de crecer personalmente, consiguiendo de esta forma, mayor estabilidad, felicidad y satisfacción personal.

Autoestima

La autoestima es un término ambiguo y que necesitamos comprender para poder desarrollarlo de una manera saludable y equilibrada. Por ello, durante el taller de autoestima aprenderemos qué es la autoestima alta y estable, y comprenderemos cómo llegar hasta ella.

Habilidades Sociales

El taller de Habilidades Sociales está dirigido a todas las personas que quieran mejorar en sus relaciones sociales. Conseguir encontrar equilibrio dentro de mí para así, poder estarlo con mi entorno. Aprender a respetarme a mí mismo, así como a los demás. Defender mis propios derechos y relacionarme con los demás sin olvidarme de mí mismo.

Mindfulness e Inteligencia Emocional

Este taller está destinado para aquellas personas que quieran aprender a vivir en el momento presente, focalizar su atención aquí y ahora, y, además, consigan mejorar su inteligencia emocional. Esto consiste en: percibir, identificar, comprender y gestionar mis emociones.

Ponte en contacto conmigo escribiéndome a través del siguiente formulario

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